【32回目】クーラー

どうもkekeです。 

8月に入ったということで、夏に関するお話を書こうと思います。

セミもあっちこっちで鳴き始め、気温も30度を超えることがザラ。誰が何と言おうと夏真っ盛り。

夏といえば海に行ったり山に行ったり、アイスが美味しかったりビールが美味しかったりと、暑いだけではなく楽しいことも盛りだくさん。

そんな楽しい夏に潜む魔の手が、そう夏バテ。

夏バテの原因は様々ですが、今回はクーラーに焦点を当てたいと思います。

まず夏バテとは。

Wikipediaを参照すると、夏に体力が弱ったせいで秋口に体調を崩すことらしいですが、現代の人はその意味で使っている方はめったに見ません。よってここでは夏バテ＝夏の時期に体調を崩すこと、ということで話を進めていきます。

次に夏バテの原因。

人は体温が上がると、血管を拡げたり汗をかいたりして体温を下げます。普通ならそれだけで耐えられますが、度を越した暑さが続いたりするとうまく機能せず、結果だるさを感じたり食欲がなくなったりします。

（※ちなみに熱中症とは、先に挙げた体温を下げる機能が破綻した場合に起こる疾病です。したがって夏バテは軽い熱中症のようなものと言えますね。）

そしていよいよ本題のクーラー。

体温を下げる機能が上手く働かない結果として夏バテする･･･ということは、クーラーを使って部屋の温度を下げれば夏バテしない！

とはいかないのが難しいところなんですよね。

確かに理に適ってはいる答えなんですが、問題はクーラーが効きすぎているということにあります。

「体温下がるからいいじゃん！」とお思いの方もいらっしゃるでしょう。しかし考えてみてください。室温25℃の涼しいところから、35℃の炎天下に出て、体がついてきてくれるでしょうか？

涼しいところと暑いところを行ったり来たりすると、体が寒いのか暑いのかわからなくなり、体温調節の機能が上手く働かなくなってしまいます。クーラーの効きすぎもまた、夏バテを助長してしまうわけですね。

つまりクーラーの効いた部屋から出なければ解決･･･?

夏バテに気をつけて、楽しい夏をお過ごしください。

以上kekeでした。